从踏入宿舍那一刻开始，就不自觉地对室友抱有超高期待：期待变成闺蜜或是兄弟，期待收获友情成为至交。
甚至下意识般预设了「室友是朋友」立场。
然而实际上，与室友在相处中能成为真正的朋友，是小概率事件。
在现实里，室友不一定能成为朋友，你们实质上不过是人生途中的一段合租过客而已，能在大学四年里安稳和谐地相处就相当不错了。
而当你与室友发生了不可避免的矛盾冲突时，要怎么样处理，才能尽量不影响自己的正常生活和学习？如何让宿舍内的社交不产生过多自我内耗，不干扰自己去做其他更重要的事情呢？
这大概是大学四年里留给我们的一个很重要的功课了。
然而我们为什么那么容易因为室友的一些语言和行为，而想东想西，甚至因此干扰到自己去做重要的事情？室友之间要怎样才能比较友好地相处，至少不妨碍彼此的生活，不变成交恶的关系？友情当然是非常美好的情谊，大学也是收获朋友的最好阶段，但是如何才能得到，执念又有用吗？
今天这篇文章，我想聊聊自己的经历和感悟。希望对还处在大学宿舍生活的你，或者早已毕业工作但仍然对大学宿舍心有戚戚的你，能有一点点帮助或启发。
加载中...1.室友总是妨碍我学习，我还不好意思阻止 ta，怎么办？
暑假时，一个即将大四的姑娘跑来问我：
夕姐，我正在备战考研，但是一个室友总莫名其妙干扰我，比如在我正低头专注学习，她突然来敲我头一下，比如早上我几点起她就几点起，我改闹钟时间她也改成同样的时间，而且动不动来问我学习进度，总之弄得我很烦……
她这人是不是有毛病啊，感觉她在针对我，想害我考不上！而最可怕的是，我因此变得很恐惧她，于是学习时老是分心，无法专注！总觉她她下一秒就要来敲我头……这样下去考试怎么能考好？我还能不能考上理想学校研究生了？我要怎么办啊？
作为一个毕业已经五六年的人，听完她和室友较为完整的所谓冲突后，我第一感觉是「这真不值一提，别把它当事，离那个室友远点就行了」。
然而设身处地去想，觉得自己学生时期遭遇到这类事情，也并没有能比她清醒多少，但这种事情处理不好带来的危害，确实是对自己致命的消耗。
那么，究竟要如何走出被室友干扰的处境，特别是，如何摆脱这种被害妄想症的恐惧？
只劝她「想开点就完事了」当然没有用，于是我跟她分享了一些行之有效的想法和做法：
首先我们要认识到，「损人不利己不会是绝大多数人的目标」。
既然你这室友家庭条件也不算特别好，没有家业等着回去继承，并非不愁学业前途和未来工作，那她就不是时间和精力多的没处用，非要用来搞你害你针对你。她或许就是考研目标不明确、学习信心不太够、个人习惯有点差吧，你可以打消掉『她专门想要害你』这类念头，不用过分恐惧。
其次，对于没有界限感和分寸感的人，你要学会「直接拒绝」。
室友自己学习不能专心，老是动不动来问你学得怎么样，无条件跟随你的起床和学习时间，还动手动脚的干扰到你学习……这是她没有界限感和分寸感。你要立刻表达出来，只在心里臆测她和讨厌她是起不到任何作用的。这只会平白消耗你自己宝贵的时间和精力。也许她这人就是脑子缺根筋，但我觉得只要你明确指出来一两次，她大概率就能 get 到并且改正了。
最后一点是最重要的：我们要敢于表达自己的感受和想法，而「不要碍于室友情面憋着」。
因为，如果你和室友的情分是真的友情，那么不会如此不堪一击，仅仅因为你指出 ta 的一些过分行为就分崩离析。如果跟室友其实都算不上朋友，那么你更要依人与人之间基本的礼貌和尊重来行事，指出对方不恰当的行为，免遭其不断的影响。也就是，不要碍于那虚无的室友情分而畏首畏尾，被影响学习还自己内耗不停。
总之，物理上尽量离只会消耗你的人和环境远一点（没条件去租房住那就白天少待宿舍学习，多去图书馆或自习室），心理上千万别苛求什么「室友情」「友情」，咱有事说事，有情才能谈情，否则要尽早把精力专注到你当下最重要的学习上来，不要被那虚无的情分所绑架。
当我耐心讲完这一堆，发现仍然是比较总结性的观点思路，其实也并不知道她有没有真的听进去，会不会照做。
于是我又跟她分享了自己曾经的经历，希望自己当年在面对类似问题时的纠结、尝试、抉择、反思以及多年后的回想和思考，对比着看，能真切地帮助到她。